Você pode ficar mais em paz consigo, ainda que em meio aos problemas do dia a dia.

Lide melhor com a autocobrança, sobrecarga e excesso de autocrítica que geram ansiedade e humor deprimido, conquistando um vida com mais tranquilidade, tanto pessoal quanto profissional.

Talvez você se encontre em uma destas situações:

Na terapia te ajudamos a:

Entender seus sentimentos e gerenciar suas emoções em situações desconfortáveis.

Superar a autocrítica e emoções paralisantes que dificultam a sua vida profissional e pessoal.

Estabelecer limites, para que você tenha relacionamentos mais saudáveis.

Controlar melhor a ansiedade, para que você não se sinta paralisado por ela.

Controlar suas emoções e se comunicar com assertividade em qualquer ambiente.

Ter clareza dos seus pontos fortes e ganhar confiança nos seus relacionamentos.

Oferecemos ferramentas práticas para você gerir a vida com leveza e menos estresse.

Veja como funciona:

Avaliação

Identificação de padrões de pensamento, comportamentos e sintomas para compreender suas dificuldades.

Plano Terapêutico

Desenvolvimento de uma estratégia personalizada, baseada nos seus objetivos e necessidades.

Tratamento

Visando identificar e modificar pensamentos disfuncionais e promover mudanças comportamentais duradouras.

Prevenção de Recaídas e Alta

Com os avanços sendo obtidos, as sessões vão se espaçando e a alta da terapia ocorre quando os objetivos são atingidos.

Com a terapia online você pode ter uma vida mais leve!

Alguns dos tratamentos que posso te ajudar com a terapia cognitivo-comportamental:

Procure ajuda!

Dê o primeiro passo ainda hoje em direção a uma nova vida.

Oi, sou Bruna Magalhães

Acredito que a conexão genuína entre psicóloga e paciente é o alicerce da transformação. Na minha abordagem, cada indivíduo é único, e meu compromisso é guiá-lo em direção ao equilíbrio emocional.

Se você procura não apenas uma psicóloga, mas uma parceira na sua jornada para uma mente mais saudável, estou aqui para ajudar.

Construiremos juntos um caminho de superação e crescimento.

Vamos conversar?

Formação e experiências

Psicóloga clínica com experiência desde 2018. Graduada pela Universidade Federal de São João del Rei, minha paixão pela mente humana me levou à especialização em Psicologia Positiva.

Atuei por 4 anos no serviço público, enfrentando desde casos comuns de ansiedade e depressão até crises de transtornos mentais graves. Essa experiência única moldou minha abordagem diversificada.

Minha jornada acadêmica inclui duas formações em TCC, uma em Psicopatologia, e aprimoramento na Prática Clínica pelo Instituto Fernanda Landeiro. Também aprofundei meus conhecimentos em Psicofarmacologia e temas sensíveis como suicídio.

Perguntas Frequentes

Seu atendimento é presencial ou on-line?

Atendo apenas on-line, por Meet ou WhatsApp. Prático e confortável, direto da sua casa.

Atendo apenas maiores de 18 anos.

Sim! E ela já faz diferença:

  • Entendemos o que te trouxe aqui;
  • Você se sente acolhido(a);
  • Definimos os primeiros passos da sua melhora;
  • Começamos a traçar os objetivos terapêuticos;
  • Você já sai com reflexões e ações para aplicar no dia a dia.

Você pode efetuar o pagamento antes de cada sessão ou de um pacote mensal. Quer saber valores? Clique aqui.

Na prática, a terapia é um espaço de acolhimento e aprendizado. Primeiro, identificamos juntos os sintomas e situações que estão causando sofrimento.

Depois, com técnicas da TCC, você aprende a modificar pensamentos e comportamentos que estão impactando a sua vida.

As sessões são dinâmicas e focadas em soluções, ajudando você a lidar melhor com suas emoções e a viver com mais leveza.

Não atendo diretamente por plano, mas trabalho com reembolso por meio de Nota Fiscal. Você pode consultar se seu plano contempla essa possibilidade conferindo seu contrato ou ligando para o seu convênio.

Ainda tem alguma dúvida?

Entre em contato pelo WhatsApp e tire suas dúvidas sobre a consulta.